Programas de entrenamiento en Águilas

Entrenamiento personalizado

En Sala Fitness VIP Águilas encontrarás los mejores entrenamientos a tu medida para cada meta que te propongas. La planificación de cada entrenamiento es variada y adecuada a la medida de cada usuario en función de objetivos específicos marcados, y un diagnóstico exhaustivo previo. Trabajamos desde cero, pudiendo realizar peso asistido o libre, multi-series, hit, entrenamiento de técnica o circuitos de entrenamiento funcional, aplicando  metodologías específicas y garantizando resultados.

Plan de trabajo

Cardiovascular 35%
Nutrición 35%
Musculación 20%
Resistencia 10%

Plan de trabajo

Hipertrofia 40%
Nutrición 40%
Cardiovascular 10%
Cardiovascular 10%

Plan de trabajo

Cardiovascular 25%
Musculación 25%
Nutrición 25%
Tonificación 25%

Plan de trabajo

Fuerza 40%
Nutrición 30%
Resistencia 20%
Cardiovascular 10%

Plan de trabajo

Técnica 30%
Resistencia 30%
Fuerza 20%
Nutrición 20%

Hacemos que tus entrenamientos sean lo más divertidos posibles y que tu estancia aquí suponga una ganancia y rendimiento constantes. En nuestras instalaciones encontrarás todo tipo de máquinas para ganar masa muscular y sentir tu cuerpo en su máximo esplendor. Verás un cambio importante, siendo consciente de cada parte del proceso; tanto en ejercicios de máquina, como calisténicos con tu propio peso corporal y entrenamientos dinámicos funcionales.

 

También disponemos de material TRX, una zona de peso muerto y halterofilia para que des lo máximo de ti. Todo ello de una forma segura con las últimas máquinas del mercado en cada categoría, con lo que no tendrás problema en lograr tus metas. ¿A qué estás esperando? No dudes mas. Hoy es un día menos en el camino hacia tus metas.

Programas más demandados

Quema de grasa 100%
Ganancia muscular 100%
Preparación para pruebas físicas 100%
Mejora de salud cardiovascular 95%
Entrenamiento funcional 95%
Equilibrio y coordinación 90%
Fuerza 90%
Resistencia 90%
Powerlifting 85%
Spinning 85%

¿Necesitas un programa especial?

Llámanos escríbenos con cualquier duda al respecto y te asesoraremos sin compromiso.

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